Белая – приток Кубани и самая крупная река Адыгеи. Она берёт своё начало с ледника Фишта у нагорья Лаго-наки и на своём пути несколько раз меняет характер: то течёт по горизонтали, то срывается бурным потоком со скалы, то разливается на ширину 40-60 м, то сужается в 10 раз, вмещаясь в ширину 4-6 м. Узкая щель в скалах, через которую пробивается река Белая, получила название Хаджохская теснина. 

Хаджох – так раньше назывался посёлок Каменномостский. В этом ауле жили уважаемые религиозные лидеры, совершившие Хадж – путешествие в Мекку. Путешествие на другой берег реки жители аула совершали по естественным каменным аркам. К сожалению, до наших дней природные мосты не сохранились, но дали название казачьей станице Каменномостской, которая постепенно поглотила древний аул Хаджох. 

Хаджохская теснина – едва ли не самая посещаемая достопримечательность Адыгеи. Именно здесь лучше всего видна белизна реки Белой. Теснина является окончанием Большого Хаджохского каньона, имеет длину 400 м и глубину 40 м. Местами каменная щель сужается до двух метров и становится больше похожа на туннель. В народе Хаджохскую теснину называют коротко и ясно: Шум. Поскольку шумит река Белая, то это Белый Шум. 

От посёлка Каменномостский начинается большинство туристических маршрутов по Адыгее.  В 3 км от посёлка находится ещё одна очень известная достопримечательность: водопады на ручье Руфабго. 

Руфабго – приток реки Белой. Ручей сформировал глубокое сумрачное ущелье с многочисленными ступеньками и стекает по ним 16 водопадами, а пороги никто не считал. Вдоль ручья оборудована пешеходная тропа к пяти самым большим водопадам: Три братца, Шум, Каскадный, Сердце Руфабго, Девичья коса. 

На дне ущелья прохладно и сыро. Вокруг густой лес с тисами и самшитами, который немного напоминает дремучие тропические леса из фильма «Аватар». Выточенные водой ступени похожи на лестницы древних племён, камни складываются в забавные фигурки, переплетения корней образуют крохотные пещерки. Все вместе они создают дивный мир, где просыпается бурная фантазия. Столетия тому назад люди также давали простор воображению и сочинили множество легенд. Например, о страшном великане Руфабго, которого победил смелый юноша, вырвал его сердце и бросил в ручей. Сердце окаменело (по другим версиям, оно всегда было каменным), и теперь является частью живописного водопада «Сердце Руфабго». 

Водопады Руфабго красивы и летом, и зимой. Летом ручей никогда не пересыхает. Зимой его поток превращается в ледяные наросты, и фантастический мир ущелья Руфабго становится дворцом Снежной королевы. Приезжайте и берите с собой детей: они с удовольствием сочинят и расскажут вам сказочные истории, каких не было в книжках. Главное, позаботьтесь о хорошей обуви. А турфирма «Ладья» позаботится о хорошем автобусе и организует экскурсионный тур «Очарование Адыгеи».  Очаровывайтесь с нами!